「老後の健康対策」一覧

定年退職を迎えて老後の生活がはじまることは、本人がそれまで暮らしてきた生活環境が激変し、心理的な負担を感じることも多く、抑うつ状態となる要因...

老後の生活に、現役世代からの貯蓄や運用による資産形成が必要なことと同様に、歳を重ねても健康的な生活を送るためには、筋肉の蓄えも必要です。 ...

ガソリン代の高騰や運動不足解消のために、サラリーマンの通勤や日常生活での移動に自転車を利用する人が増えていて、高齢者の趣味としての利用にもオ...